马上就要立秋了！立秋，暑气渐消，食补很重要，秋天可以多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等滋润食物，并且重视水分和维生素的摄入。同时，适量喝杯葡萄酒，对身体也有不少好处。

　　1、让人放松心情，有利于身心健康

　　秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、止渴、清新的食品为主。

　　葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。

　　它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情，所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

　　2、滋补作用

　　秋季为人体适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。

　　红酒中含有大量的营养物质，比如像氨基酸、维生素、矿物质等，这些营养物质都是我们人体必不可少的营养素，并且它们可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

　　3、美容养颜

　　众所周知，葡萄酒溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老。

　　它通过促进新陈代谢、氧自由基、营养皮肤组织，使女士们在开始干燥起来的秋天，皮肤更娇嫩滋润，更具生命活力，显现出光彩照人的风采。

　　所以，立秋了，广州龙船贸易有限公司提醒您和亲人或朋友们来一杯葡萄酒吧！

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